Health & Fitness

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ دن کا پہلا کھانا یعنی ناشتہ اگر مقررہ وقت پر نہ کیا جائے تو […]

تحقیقات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ کافی پینے والوں میں جگر کی بیماریوں کا خطرہ نمایاں طور پر

اخروٹ بیشتر افراد کو پسند ہوتے ہیں اور انہیں مختلف پکوانوں میں بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ اسے سال بھر

وفاقی دارالحکومت اسلام آباد  میں گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران  29 نئے ڈینگی کیسز رپورٹ ہوئےجبکہ 10 مریض سپتال میں

بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ خشک پھل تازہ پھلوں جیسے ہی فائدہ مند ہوتے ہیں مگر بلڈ شوگر کے

انار کو چھیلنا اگرچہ تھوڑا مشکل لگتا ہے مگر اس کے سرخ، رسیلے اور خوش ذائقہ دانے دیکھ کر ساری

کیا آپ ایسے والدین ہیں جو سمجھتے ہیں کہ بچوں کا قد صرف جینیاتی عوامل پر منحصر ہے، تو آپ

گھریلوعلاج اور روزمرہ کی خوراک میں شہد کے استعمال کی روایت صدیوں سے چلی آرہی ہے۔ یہ مشروبات، میٹھے اور

لاہور سمیت پنجاب بھر میں ڈینگی کے کیسز میں اضافہ ہو گیا۔ محکمہ صحت پنجاب کا کہنا ہے کہ 24

تحقیق سے ملنے والے شواہد بتاتے ہیں کہ نیند کا خراب معیاردماغ کی عمر کو تیز کر دیتا ہے اور