Health & Fitness

انڈے بہترین غذاؤں میں سرفہرست ہیں اور ناشتے میں ان کا استعمال بہت سارے فوائد فراہم کر سکتا ہے، انڈے […]

برطانیہ میں ایک نیا خون کا ٹیسٹ متعارف کرایا جانے والا ہے جو علامات ظاہر ہونے سے قبل 12 عام

لڑکپن میں اپنی جسمانی ساخت سے ناخوش نوجوانوں میں کچھ برسوں بعد ڈپریشن کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے۔ یہ

ادرک ایک کم کیلوریز والی جڑ ہے جو برصغیر میں مصالحے کے طور پر استعمال کی جاتی ہے۔ ادرک کا

گُلاب کا عرق ہمارے گھر میں اکثر ہی موجود ہوتا ہے چاہے روزمرہ استعمال کریں یا نہ کریں بس اس

کیا آپ کو کھانے کے درمیان یا فوری بعد پیٹ میں تیزابیت کی شکایت ہوتی ہے؟ اس کی وجہ پیٹ

بعض افراد کو صبح بستر سے اٹھنے کے بعد جیسے ہی وہ قدم فرش پر رکھیں تو اسی لمحے ایڑھیوں

بطور گرم مصالحہ صدیوں سے استعمال کی جانے والی اجوائن کے نہار منہ کھانے سے بے شمار طبی فوائد حاصل

سدا بہار ہمارے ملک میں پایا جانے والا ایک عام پودا ہے جو اکثر گھروں اور باغیچوں میں لگا نظر

ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ کیلوریز کی کم مقدار میں کھپت زندگی کے دورانیے کو طویل کر