Health & Fitness

بھارت میں کھانسی کا سیرپ پینے سے 14 بچے ہلاک ہو گئے، جس سے سیرپ پر پابندی عائد کر دی […]

غذائیت سے بھرپور سبزی گاجر آنکھوں کی صحت کے لیے بہت بہترین ہے۔ گاجر میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس لیوٹین اور

اگر آپ سافٹ ڈرنکس پینے کے شوقین ہیں تو یہ عادت جگر کے عام ترین عارضے کا شکار بناسکتی ہے۔

ماہرین صحت نے خبردار کیا ہے کہ پلاسٹک کی بوتل سے پانی پینا صحت کے لیے خطرناک ثابت ہو سکتا

وزن کم کرنا آسان کام نہیں ہے۔ اس کے لیے سخت محنت، ثابت قدمی اور مؤثر حکمت عملی درکار ہوتی

عمر میں اضافے ساتھ نظر کی کمزوری ایک لازمی امر ہے، جس میں زیادہ تر لوگوں کو قریب کی نظر

خون کا دباؤ یا بلڈ پریشر سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ شریانوں سے کتنی مقدار میں خون گزر رہا

کالی مرچ ایک مصالحہ ہے جو آپ کے کھانے میں اضافی ذائقہ ڈالتا ہے اور اپنے اندر آپ کی صحت سے

دنیا بھر میں دل کے امراض اب بھی اموات کی سب سے بڑی وجوہات میں شامل ہیں۔ عام طور پر

ماہرین نے خبردار کیا ہے کہ دن کا پہلا کھانا یعنی ناشتہ اگر مقررہ وقت پر نہ کیا جائے تو