Health & Fitness

ماہرین کا ماننا ہے کہ دفتروں میں ملازمین کو 15 منٹ کیلئے جسمانی سرگرمی کا وقفہ فراہم کرنا ان کی […]

دنیا بھر میں سر میں درد ہونا بہت عام سی شکایت ہے جس کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں، سر

تمام سبزیاں قدرت کا ایک انمول تحفہ ہیں اور ان کے ہر گروپ میں مختلف اجزا پائے جاتے ہیں جن

میٹھی اشیاء ہماری زندگی میں کتنے اہم کردار ادا کرتی ہیں اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ

اکثر کالے کپڑوں کو دھونے کے بعد ان پر سیاہ دھبے رہ جاتے ہیں۔ خواہ بلیک جینز ہویا پینٹ یا

ہمارے اردگرد نظر آنے والی مکھیاں بہت غلیظ ہوتی ہیں۔ مکھیاں لگ بھگ ہر اس جگہ موجود ہوتی ہیں جہاں

ذیابیطس دنیا میں تیزی سے عام ہوتا ہوا ایسا مرض ہے جسے خاموش قاتل کہا جائے تو غلط نہ ہوگا

نیوٹریئنٹس میں شائع ہونے والی ایک حالیہ تحقیق میں محققین نے معمر خواتین میں علمی افعال پر انڈے کے استعمال

روزمرہ کے کام کاج کے دوران خصوصا کچن میں کام کرتے ہوئے ہلکا پھلکا جلنا عام سی بات ہے۔ گرم

ورم ہمارے جسم کا ایک ایسا قدرتی ردعمل ہے جو انفیکشن، بیماری یا زخموں سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔ مگر