Health & Fitness

موسم گرما اپنی آب و تاب سے جاری ہے، ایسے میں جلد کو ترو تازہ اور فریش رکھنے کے لیے […]

خون ہمارے جسم میں کسی سپر ہائی وے کی طرح ہوتا ہے جو غذائی اجزا اور آکسیجن سمیت ہر چیز

یقیناً آپ نے متعدد بار ماہرین کو چہرے پر برف ملنے کا مشورہ دیتے سنا ہوگا اور شاید یہ آپ

ایک نئی تحقیق معلوم ہوا ہے کہ مانوکا شہد چھاتی کے سرطان کے علاج اور روک تھام میں مدد کرسکتا

بڑھتے ہوئے بچوں کی جسمانی اور ذہنی شوونما کے لیے ان کی خوراک میں تمام ضروری غذائی اجزاشامل ہونا چاہیے

ایک نئی تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ دورانِ نیند کسی فرد کو آوازیں سنا کر مخصوص یادیں بھلانے میں

سینے میں درد کی مختلف وجوہات ہوسکتی ہیں، بعض صورتوں میں، درد کچلنے یا جلنے والا معلوم ہوتا ہے تاہم

حمل کا دورانیہ خواتین کے لیے ایک تکلیف دہ اور پیچیدہ عمل ہوتا ہے، اکثر خواتین کو حمل کے ایام

حال ہی میں ایک مطالعے میں پایا گیا ہے کہ کیفین کی زیادہ مقدار دل کی صحت کیلئے خطرہ بڑھا

سخت گرمی میں اگر ٹھنڈاٹھار گنے کا رس پینے کو مل جائے تو وہ نہ صرف پیاس بجھاتا اور فرحت