Author name: admin

غصہ آنا ایک نارمل رویہ ہے اور غصے کا اظہار بھی بے حد ضروری ہے، غصے کو دبائے رکھنا اور […]

نیند کو صحت کے لیے بہت اہم قرار دیا جاتا ہے اور اب اس کا ایک اور فائدہ سامنے آیا

اکثر و بیشتر افراد کے دانت انتہائی کمزور ہوتے ہیں جس کی وجہ سے اُن میں دانتوں کے درد، ٹھنڈا،

اگر آپ روزانہ صبح ایک گلاس نیم گرم پانی میں لیموں کا رس نچوڑ کر پینے کی عادت ڈال لیں